Бесплатная книга о спорте и здоровом образе жизни
Эта книга о спорте и здоровом образе жизни, в которой автор Ирина Киреева делится своим многолетним опытом в занятиях спортом. Из книги вы узнаете о мифах на тему спорта и здорового образа жизни, о том, какие трудности существуют у начинающих спортсменов и как можно их преодолеть. И самое главное — как сделать первые шаги в спорте и научиться получать радость от движения.
Книга будет полезна любителям спорта и начинающим спортсменам, а также всем сторонникам здорового образа жизни. Получить книгу